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宝宝急性肠胃炎期间,建议以清淡易消化的饮食为主,同时适当补充水分以防止脱水。若症状严重或持续,请尽快就医。

急性肠胃炎通常是由病毒细菌感染或饮食不当引起的,会导致宝宝出现呕吐、腹泻、发热等症状。肠胃功能在这段时间比较脆弱,不宜立即正常饮食,而是需要循序渐进地调整。

最初阶段可以先让宝宝少量喝一些米汤、盐糖水或口服补液盐,以补充因腹泻和呕吐流失的水分和电解质。若宝宝有食欲,逐渐添加稀粥或煮得软烂的面条,避免添加刺激性调料。食材方面,可以用胡萝卜、土豆炖成汤,过滤后给宝宝食用,有助于提供养分且温和不刺激。

恢复期时,可以逐步引入熟透的香蕉、苹果泥等果泥,以及蒸蛋羹、煮烂的蔬菜等易消化的食物,帮助肠胃功能逐步恢复。忌讳油腻或高脂肪食物,比如油炸食品、大量奶制品等,容易加重肠胃负担。

因急性肠胃炎容易引发脱水或电解质紊乱,一旦宝宝表现出严重口渴、不排尿或精神萎靡等异常,须立即前往医院接受专业治疗。同时,在平日生活中,可加强饮食卫生,并教宝宝勤洗手,有助于减少此类肠胃问题的发生几率。

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