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急性肠胃炎大多可以治愈,但需根据病因选择正确的治疗方法,并注意补水和饮食调整。

急性肠胃炎常由病毒、细菌感染或饮食不当引起。主要症状包括腹泻、呕吐、腹痛,有时伴随发热和全身不适。高发于夏季或情绪波动较大的时期,主要通过接触感染源或摄入被污染的食物传播。

轻度情况下,适度休息、避免进食油腻、刺激性食物是最基本的自我护理方法。持续呕吐或腹泻可能导致体内脱水,因此需口服补液盐或大量饮用清淡的电解质饮料,帮助恢复体液平衡。补充益生菌对于缓解肠道菌群紊乱也有一定帮助。若症状严重,尤其是出现高烧、血便或持续剧烈腹痛,必须尽快就医,以免引发更大问题。

为了减少出现急性肠胃炎的几率,保持良好的个人卫生,勤洗手是关键。日常饮食也需注意生熟分开,少吃路边摊等容易发生交叉污染的食品。一旦患病期间,一定避免强行进食刺激性食物,遵循少量多餐的原则,逐步恢复正常饮食结构。

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