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腱鞘炎手腕的症状有哪些

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关键词: #腱鞘炎 #症状

腱鞘炎手腕的症状主要表现为手腕部位的疼痛、肿胀和活动受限,在早期可能仅感到轻微不适,但随着病情加重,症状会愈发明显,有时甚至影响日常活动。部分患者还会出现握力减弱、局部触痛以及关节运动时发出摩擦音,这些症状在长时间活动后更加明显。

腱鞘炎是肌腱与腱鞘之间因摩擦过多引起炎症的结果。疼痛通常集中在手腕的一侧,尤其是真腕关节部位。手腕可能因炎症而轻微肿胀,摸上去可能感觉到增厚或结节。患者常在进行重复性的小范围动作(如打字、端杯子或玩手机)后疼痛加重,而休息后略有缓解。有些人可能还会经历晨间僵硬感,起床后需要较长时间活动手腕才能恢复灵活性。在严重的情况下,甚至可能出现局部“扳机指”一样的卡顿感,即用力屈伸手指时会感受到机械性卡住。若伴随感染,还可能有局部发红、肿胀加剧或皮温升高等表现。

腱鞘炎是肌腱与腱鞘之间因摩擦过多引起炎症的结果。疼痛通常集中在手腕的一侧,尤其是真腕关节部位。手腕可能因炎症而轻微肿胀,摸上去可能感觉到增厚或结节。患者常在进行重复性的小范围动作(如打字、端杯子或玩手机)后疼痛加重,而休息后略有缓解。有些人可能还会经历晨间僵硬感,起床后需要较长时间活动手腕才能恢复灵活性。在严重的情况下,甚至可能出现局部“扳机指”一样的卡顿感,即用力屈伸手指时会感受到机械性卡住。若伴随感染,还可能有局部发红、肿胀加剧或皮温升高等表现。

通过调整生活中的用手习惯,腱鞘炎通常能得到缓解。建议减少重复性动作,适度休息手腕,并佩戴腕带或护腕减少负荷。对于轻度症状,可通过局部冰敷缓解疼痛和肿胀,饮食上可增补抗炎成分,如富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类或含维生素C的水果。若症状持续,可考虑接受物理治疗,包括超声或冲击波治疗。对疼痛严重者,医生可能推荐两到三类药物来消炎止痛,例如非甾体抗炎药(如对乙酰氨基酚)、糖皮质激素局部注射,或透明质酸注射润滑肌腱。需强调的是,如果症状持续恶化或出现感染迹象,应及时就医以避免症状进一步加重。

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