发烧手脚热是什么原因

关键词: #发烧
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发烧时手脚热通常是因为身体正在对抗感染,体温调节机制发生了变化。这是一种常见的生理反应,但如果持续高热或伴随其他严重症状,需要尽早就医。
发烧是身体为了抵抗病毒、细菌等病原体而采取的“战斗策略”。在感染的情况下,免疫系统会释放某些炎症因子,使下丘脑调节体温的“恒温器”设定点上调,导致全身温度升高。而手脚热是因为血液循环加快,特别是提升到外围区域,帮助驱逐病原体。
不过,手脚热也可能在不同发烧阶段表现不同。刚开始体温上升时,手脚也许是凉的,因为体内正在减少外周散热,来“攒”热量。而当体温达到高点,手脚就会变热,同时可能有出汗现象,目的是通过蒸发作用帮助降温,这就是人体的“智能散热器”在工作。
在居家护理上,别急着捂得太多,也不要一味用冰冷物品降温。这会干扰体温调节机制,可能适得其反。可以用温热毛巾擦拭额头、腋下或大腿根部帮助身体散热。如果伴随着高热持续超过3天,或体温超过39℃,建议及时就医以排除其他严重感染或疾病的可能性,如流感、肺炎等。