安博平台, > 养生保健 > 中医养生

肠易激综合征的症状治疗

中医养生编辑
18次浏览

关键词: #肠易激综合征 #症状

肠易激综合征(IBS)的治疗应结合饮食调整、生活方式改善和心理疏导,必要时配合药物治疗,严重者建议及时就医。

这是一种常见的功能性胃肠道疾病,其特征是反复出现腹痛、腹胀以及排便习惯改变,但并不会引起肠道结构性损伤。压力过大、饮食不当、肠道菌群失衡等都可能是诱因,尤其是高脂肪饮食或含气饮食可能会加重症状。

症状往往包括腹痛伴随排便缓解、长期腹泻或便秘,或者两者交替出现。有些人还感觉腹胀或者胃部不适。虽然这种症状不危及生命,但对生活质量的影响不容忽视,甚至可能导致焦虑加重,使症状进一步恶化。

改善症状的关键是调整饮食和生活方式。尝试低FODMAP饮食,减少像洋葱、大豆、乳糖等容易发酵的食物;保证规律饮食,不暴饮暴食;通过慢跑、瑜伽等适量运动来帮助肠道蠕动,缓解压力。如果症状持续存在且影响日常生活,建议咨询消化科医生,确定是否需要药物干预或者进一步检查来排除器质性疾病。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

仰卧起坐什么时候做效果最好 天天吃香蕉对身体有什么好处吗 膝盖磕到了很疼但能走,可以跑步吗 舌头中间有裂纹是什么原因引起的 怎么减掉肚子上的赘肉和小肚腩吃什么喝什么 关于诺如病毒感染引起的胃肠炎说法不正确的是什么 苹果梨煮水的功效和作用是什么 雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰孕妇喝 健身增肌三餐饮食搭配有哪些 香蕉含碘高吗?服碘前能吃吗? 儿童得了甲流需要几天才能好 跑步五公里一个月能瘦多少斤 健身后总是非常饥饿该不该吃 萝卜梨子煮水喝有什么功效可以放糖吗 小孩诺如病毒有什么不能吃的 香蕉怎么催熟最快最好方法窍门 每天吃苹果的最佳时间是几点到几点 诺如病毒传染性几天消失了吗 跑步热身运动基本动作有哪些 香蕉放在冰箱里好还是放在外面好 怎么减肚子上的赘肉和大腿上的肉 每天慢跑3公里1个月瘦多少斤 香蕉饼做法简单又好吃黄磊的做法 小孩子打呼噜怎么解决小妙招 梨汤可以止咳化痰吗是真的吗 健身十大好处十大坏处是什么 超级慢跑节拍器速度180bpm 火龙果和香蕉哪个更润肠通便 诺如病毒感染后症状通常持续多 梨子百合无花果瘦肉汤的做法 服用为力苏有哪些禁忌 熊胆粉的功效主要是什么 服用克银丸该注意的事项具体是什么 荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒 艾力达对于男性阳痿疾病能使用的吗? 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 肉蔻五味丸成分有几种?能治疗心烦失眠吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 弥可保能治周围神经病吗?用法是什么?