产科编辑
安博平台,
便秘是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干燥。常见症状是排便次数减少,排便困难,粪便硬结、量少、腹胀、食欲不足。普通人每天排便1~2次或1~2天排便1次,便秘患者每周排便3次以下,排便费力。
孕妇便秘如何解决
1、孕妇可食用促进消化的益生菌,帮助孕妇消化、吸收食物,促进营养的获得。同时,有助于排便。
2、孕妇早起可以喝一杯温开水,有助于排出身体废物。加入蜂蜜不仅可以缓解便秘的症状,还有助于睡眠。
3、孕妇应注意日常饮食,多吃易消化或促进消化的蔬菜、水果,如粗纤维蔬菜、猕猴桃、香蕉等。少吃辛辣刺激的食物会刺激肠道,影响消化。而且大便干燥,排便不容易。
孕妇便秘注意事项
1、孕妇不能空腹吃益生菌,一般建议饭后30分钟左右吃。
2、孕妇可以养成定期排便的习惯,慢慢地身体会形成条件反射。
3、孕妇可选择性适当运动,全身加快循环,腹肌收缩。帮助身体消化,促进排便。
上一篇:孕妇饮食的注意事项
下一篇:自然流产后的注意事项
特色医院
专家观点
最新推荐
子宫内膜炎症怎么形成的
十一岁男孩睾丸痒是什么原因
尿道下裂术后可发育吗
鼻子基底细胞癌能活多久
食管癌侵入气管的症状
婴幼儿脊髓栓系综合症的症状有哪些
男性腰酸腿酸是怎么回事
新生儿脑炎是什么
气管镜检查出恶性肿瘤细胞
孕妇脾胃不好大便不成形
病毒咽喉炎有哪些症状吃什么药好得快
什么原因会导致宝宝唇腭裂
鼻疖肿擦什么药膏好
抽烟会不会导致胎儿尿道下裂
肾上腺肿块是什么症状
皮肤上面长了肿瘤是怎么回事
新生儿肠扭转怎么确诊病因
后天性无精好治疗吗
孕妇产前见红的原因
小孩睾丸变小了还能恢复吗
冷感冒和热感冒区别有哪些?用药一样吗
继发性肾上腺皮质功能亢进
新生儿肛门处发红是怎么回事
孩子感冒一个月反反复复都不好
含胰岛素的水果蔬菜都有哪些
神经性头疼吃什么水果好
肾上腺瘤会导致尿多吗
男性身体内分泌怎么调理
治疗鼻出血的药膏有哪些药物
超声电导治疗前列腺是骗局吗
清心沉香八味散只能用温开水送服吗
雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少
芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药
全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效
地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用?
捷诺维用药后可能会有什么不良反应
喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗
康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用
安佰诺用法是什么?推荐量是多少
万艾可说明书介绍的用法用量如何?