黄体功能不全的症状预防首先要少熬夜

黄体功能不全的人会影响女性的生育功能，导致不育。黄体功能不全患者应及时治疗该病，以免发生不良后果。那么，如何防止黄体功能不全呢？

女性预防黄体功能不全，可以从

1、不熬夜，尽量按照正常工作时间起居。许多女性因工作原因熬夜、开夜车，对身体非常不好，直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调容易导致黄体功能不全。身体疲劳时，通过正确的按摩方法，可以加快代谢，保持血液循环。

2、需要控制性生活的频率，过度频繁的性生活会降低精子的质量，使女性的内分泌系统紊乱，月经不调，不利于妊娠。

3、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生，保持干净的内环境。

4、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪都可以抑制下丘脑垂体性腺轴的功能，导致不孕。很多时候，女性都是因为各方面的压力太大，比如家里老年人的唠叨引起的不育。因此，为了防止黄体功能不全，必须保持精神愉快。

5、应多吃大豆和豆制品。豆制品是女性身体好的食品哦。可以增加妊娠激素的分泌，也可以增加营养。

6、黄体功能不全患者多为肾虚、肝郁、气血不足、痰瘀阻滞等人群。因此，黄体功能不全的患者可以补肾养血，疏肝解郁。

积极地预防黄体功能不全很重要，还要具体的症状表现。那么，黄体功能不全的症状有哪些？

1、黄体功能不足容易导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体自身分泌的雌激素和妊娠激素比例失调。黄体功能不全造成的不孕症数不胜数，约占全部不孕症的3%-10%。

2、黄体功能不全，妊娠激素分泌不足，子宫内膜无正常分泌反应或各部分内膜反应不一致，影响月经，一般月经周期缩短，月经频繁，患者难以怀孕或妊娠后流产。

3、黄体功能不全患者的基础检查在正常范围内，测量基础体温有正常的双相表现，但排卵后体温上升缓慢或上升幅度低，上升时间仅维持9~10天，刮子宫内膜进行切片检查分泌反应不足。