预防不育的生活习惯

女性如何预防不孕？女性不育往往与不良生活习惯有关。城市生活不重视自己的生活习惯是否正确，长期影响健康。因此，预防不孕要从改善不良生活习惯开始。

不良习惯导致不孕不育

身体肥胖或营养不良。肥胖症也是不育的主要诱因之一，有些女性过于寻求苗条的体型，以素食为中心，身体严重营养不良，月经来潮后，月经量少，色淡，质量稀少，或者减肥的女性，容易发生不育的肥胖女性，结婚后长时间不怀孕，肥胖生殖无能综合症、多囊卵巢综合症等疾病

生理日护理不当。生理日的护理非常重要，女性在月经来潮时，要注意劳动和休息的结合，饮食多以营养、易消化的食物为主，不应该吃冷食物，如果不能生理日的护理，生殖系统感染的概率会大幅度增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病的发病率会增加，生理日的卫生者中也有可能发生阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、骨盘炎等如果你打算怀孕而不能怀孕，你应该尽快去医院检查。

接下来，让我们看看预防不育的生活习惯。

预防不育的生活习惯

定期检查，消除患者。子宫输卵管碘油造影检查、子宫内膜活检等可能引起不适。

调整心理，消除心理障碍，应采取积极乐观的心理护理措施，帮助他们尽最大努力度过悲伤期。例如社会、文化、宗教信仰因素等。

科学药物应严格按照医生的治疗药物，特别是生理日应注意相关药物事项，说明药物的作用和副作用的指导妇女怀孕后立即停药等。

排卵期选择妊娠，提高妊娠率的技术。

城市妇女预防不育，不要忘记纠正不良生活习惯。