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短期熬夜一般不会猝死,长期熬夜可能会猝死。
短期熬夜可能会出现身体乏力、心慌气短,但是长期熬夜可能会出现焦虑、抑郁、神经衰弱、记忆力下降、内分泌失调、月经紊乱、心律紊乱等不良影响,严重时长期熬夜可能会使供应心脏的血液出现减少,导致心肌缺血、缺氧,甚至引起大片的心肌细胞的坏死,从而引起心脏的收缩和舒张功能受限,导致心力衰竭,引发心脏负荷过重,出现停止跳动而导致猝死。而对于有基础疾病的患者,由于身体体质较差,更容易出现猝死。
建议患者在日常生活中规律作息,早睡早起,不要熬夜,平时还要合理饮食,以清淡、营养饮食为主,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、猕猴桃、西兰花等或者吃一些牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物。补充身体所需要的营养物质,提高身体抗病能力。当身体出现不适症状以后及时去医院就诊,通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗,不要耽误病情。患病期间应该避免辛辣刺激性食物,以免加重病情,不利于身体的恢复。
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