流鼻血的原因及预防

鼻腔整体有粘膜，粘膜内有血管，粘膜破裂会引起鼻出血，症状轻的是鼻粘膜破损，流鼻涕会带来一点血丝的严重者大出血会失血性休克、窒息。同时，鼻出血也可能是一些全身性疾病的表现。鼻出血的原因包括鼻子局部病因和全身病因。

1、鼻腔及其周围结构的炎症-鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎。

2、外伤-挖鼻子、揉鼻子、用力呛鼻子、撞伤。

3、天气干燥起火等鼻腔干燥。

3、鼻瘤、畸形、异物等引起的鼻出血。

4、全身病因中，血压增高、凝血功能障碍或血管脆弱的病因可能引起鼻出血。涉及的疾病包括心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、内分泌失调等。

预防流鼻血的小建议:

1、不要积极伤害鼻腔，不要挖鼻子，揉鼻子，用力划鼻子等不良行为。

2、远离剧烈活动，避免碰撞引起鼻外伤出血。

3、饮食要注意清淡的饮食，不要吃热食，多吃新鲜蔬菜，注意补充水分。可以日常喝金银花、菊花、麦冬等茶来预防。

4、天气干燥时注意保湿，除了通过加湿器等给空气增加湿度，局部可以涂一些金霉素膏润滑鼻腔粘膜。