安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

胃酸过多能喝酸奶吗

消化内科编辑
8次浏览

关键词: #胃酸 #胃酸过多

许多年轻人由于工作压力大,生活习惯差,导致胃病频发,胃酸过多就是其中之一,但大家都知道酸奶可以促进胃肠蠕动,胃酸过多的人可以喝酸奶吗?

胃酸过多能喝酸奶吗?

胃酸过多不能喝酸奶,包括其他乳制品,因为吃蛋白质可以促进胃酸分泌的增加。虽然吃乳制品另一方面可以保护胃粘膜,但对胃酸分泌过多的人来说,弊大于利。酸奶是鲜奶通过乳酸菌发酵制成的,ph值低,胃酸过多时不宜喝酸奶。

胃酸过多要注意什么?

1、不要吃冷冻、热的食物、饮料,饮食温度要适中,茶、水、汤不要过热。

2、不要吃太多含香料、酸辣和咸的食物。饮食以清淡为主。

3、少吃刺激性食物,如大蒜、洋葱、巧克力、柑橘类水果、薄荷、西红柿等。

4、少量生姜和胡椒,能暖胃,增强胃粘膜的保护作用。

5、禁止饮酒和咖啡。尤其是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

6、饮食要有规律,最好少吃多餐,如有饥饿感,或胃部不适,可先少吃。

如何预防胃酸过多

改变胃酸反流的生活习惯可以通过改变生活习惯来改善。例如,睡觉前两小时不要吃东西,睡觉时抬起头。调整工作节奏,确保充足的睡眠,缓解工作压力,放松精神,保持平和的心态。此外,我们应该加强锻炼,增强体质。我们应该养成良好的饮食习惯,每天定期定量地吃三顿饭。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫内膜炎症怎么形成的 十一岁男孩睾丸痒是什么原因 尿道下裂术后可发育吗 鼻子基底细胞癌能活多久 食管癌侵入气管的症状 婴幼儿脊髓栓系综合症的症状有哪些 男性腰酸腿酸是怎么回事 新生儿脑炎是什么 气管镜检查出恶性肿瘤细胞 孕妇脾胃不好大便不成形 病毒咽喉炎有哪些症状吃什么药好得快 什么原因会导致宝宝唇腭裂 鼻疖肿擦什么药膏好 抽烟会不会导致胎儿尿道下裂 肾上腺肿块是什么症状 皮肤上面长了肿瘤是怎么回事 新生儿肠扭转怎么确诊病因 后天性无精好治疗吗 孕妇产前见红的原因 小孩睾丸变小了还能恢复吗 冷感冒和热感冒区别有哪些?用药一样吗 继发性肾上腺皮质功能亢进 新生儿肛门处发红是怎么回事 孩子感冒一个月反反复复都不好 含胰岛素的水果蔬菜都有哪些 肾上腺皮质功能减退的典型特征 肠腺癌一般有三处痛 90岁老人肾透析好不好 宫颈肥大红好治吗 肾结核严重能活多久 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用