中医养生编辑
肾阳虚会嗜睡。肾阳虚会引起精神抑郁,多表现为神疲、乏力、嗜睡,主要是由于阳气不足、脑失所养、心神无力振奋所致。肾阳虚是中医术语,又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是肾阳虚、温暖失职、气化失权所表现的一种虚寒证候,以怕寒肢冷、腰以下为特征,面色白或黑,神疲乏力,小便清长,夜尿多,舌淡苔白,脉弱。肾阳虚在神经系统疾病中的证候是四肢乏力、抬头困难、四肢冷、面部浮肿、腰膝酸软、下腹冷痛、下利清谷、小便清长、舌淡牙痕、脉沉乏力。
肾阳虚患者除嗜睡症状外,还会出现腰膝酸软、耳鸣、盗汗等问题。他们可以在医生的指导下服药调理。治疗原则是温补肾阳,调理运输。主方多为右归丸加减。常用药物有鹿角霜、仙灵脾、巴戟天、肉豆蔻、补骨脂、熟地黄、山药、红枣。治疗肾阳虚的药物还包括金匮肾气丸、肾宝片等药物。
肾阳虚患者在日常生活中应多做户外有氧运动,可刺激体内阳气。另外,要注意不要熬夜,多吃有营养的东西,这样可以提高身体的免疫力。
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