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背部酸痛怎么治疗

神经内科编辑
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背部酸痛考虑是过度运动、外伤、骨质疏松、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善,出现这种情况后,建议患者立即就医。

1、过度运动:

如果长时间进行剧烈运动,容易使身体过度疲劳,还会有大量的乳酸堆积在背部,从而引起酸痛,在休息后会自行改善,无需过度担心,平时要控制运动的时间,每次为30分钟左右,每周进行3~4次。

2、外伤:

如果背部受到了外力撞击,容易使局部软组织受到不同程度的损伤,也会诱发疼痛以及酸胀,受伤24小时内可以使用毛巾包裹住冰块对局部冷敷,24小时后,可以使用热水袋对局部热敷,通过冷热敷交替,可以减轻不适症状。

3、骨质疏松:

随着年龄不断增加,骨密度会出现降低的情况,从而诱发背部疼痛,还可能会出现腿疼、胳膊疼等症状,可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗,治疗期间可以吃虾皮、黄豆、海带等含钙丰富的食物。

4、腰背肌筋膜炎:

该病的形成与局部受凉、慢性损伤等因素相关,患病后背部肌肉的血管收缩,使局部软组织处于高张力状态,从而引起疼痛、麻木等症状,可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒、对乙酰氨基酚片等药物治疗。为了防止药物刺激胃黏膜,可以在饭后一小时左右服用。

5、强直性脊柱炎:

发病原因与遗传、感染等因素有关,由于脊柱关节受到炎症刺激,可能使周围出现疼痛、晨僵等症状,可以在医生的操作下通过全髋关节置换术的方法治疗。术后不宜过早的进行直腿抬高活动,否则会引起疼痛或移位。

生活中需要做好管理,尽量劳逸结合,同时要注意身体保暖,能够在一定程度上预防该现象。

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