骨科编辑
小腿抽筋通常是由于局部着凉、肌肉劳损、缺钙等原因导致,快速解决办法通常包括肌肉拉伸、局部按摩、热敷等。
1、局部着凉:
如果是因为局部着凉导致的局部血液循环不畅,出现了抽筋的情况,可以适当的进行局部肌肉拉伸,比如高举手臂,使身体尽量伸直,也可以踮起脚尖进行肌肉拉伸,能够缓解小腿抽筋的情况。
2、肌肉劳损:
如果患者从事了重体力劳动或者走路的时间过长,也会导致腿部肌肉劳损,容易出现抽筋的情况。建议保持充足的休息,适当的进行局部按摩,能够降低疼痛感。
3、缺钙:
如果患者体内缺钙时,就会导致肌肉神经兴奋引起抽筋的情况,有时还伴随着关节疼痛,可以遵医嘱服用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等。
另外小腿抽筋还可能是腰椎间盘突出症导致的,可以通过针灸、艾灸、手术等方式治疗,建议小腿抽筋的患者,在日常生活中避免过度劳累,也不要长时间的站立或者穿不合脚的鞋子。
上一篇:压腿对半月板的危害有什么
下一篇:脊柱侧弯怎样治疗矫正
专家观点
最新推荐
肾上腺稍微增粗不治疗会怎样吗
神经性偏头疼吃什么
小孩儿发热手脚冰凉
宫颈肥大有出血吗
气血虚能引起宫颈肥大吗
结石到了膀胱会尿频么
膀胱内结石进入尿道
孩子喉咙呼呼响有痰怎么办
尿道下裂术后有憩室
三角软骨损伤怎么检查
子宫隐约有点疼是怀孕了吗
肾动脉狭窄支架手术危险吗能治好吗
宫颈肥大白带减少
小孩喉软骨发育不好
肾滑膜肉瘤能活多久
宝宝大便肛门有肉突出
肺水肿治疗用药有哪些
神经衰弱怎样治疗吃什么能治疗
新生儿动脉管未闭合什么原因引起的呢
甲状旁腺的超声检查是什么
新生儿软骨是什么症状
过敏咽喉炎怎么治疗效果好呢
子宫占位性的病变是什么病变呢
小孩鼻子息肉要怎么消除
睾丸积液能自行消失吗2岁
肾上腺有病挂什么科
孩子感冒流鼻血是什么原因引起的呢怎么治疗
左耳感音神经性聋好治吗
子宫内膜炎检查什么能检查出来病变
新生儿肠扭转的三大典型症状
清心沉香八味散只能用温开水送服吗
雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少
芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药
全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效
地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用?
捷诺维用药后可能会有什么不良反应
喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗
康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用
安佰诺用法是什么?推荐量是多少
万艾可说明书介绍的用法用量如何?