为什么吃板蓝根流鼻涕更严重？

板蓝根常常用于发热咽痛，但不代表总是可以用于发热或者咽痛。简而言之，根据中医的分类，咽痛浮肿痛和炎症红肿痛。浮肿的疼痛、喉咙的痒、疼痛、红肿都不能说是风热感冒的表现。这种情况多是风寒感冒、寒湿感冒的伴随证据。板蓝根只适合风热感冒，只适合暑邪、燥邪、火邪引发的感冒的情况。只适用于风热引起的咽痛、发烧等。风寒感冒者使用，反而没有效果。

如何区分风寒和风热感冒

1、风寒外感发作和肺气丧失引起的风寒感冒，症状表现为强寒、轻度发热、无汗、头痛、全身疼痛、鼻尘流泪、咳嗽吐白粘液、渴饮热饮、舌苔白等。

2、感冒的原因通常是因为疲劳，没有休息，吹风和感冒。感冒通常在秋天和冬天发生。

3、风热感冒是由风热的致病因素引起的，风热会引起面部气体和肺气的流失，症状有高热、轻风、肿痛、出汗、颈部肿痛、咳嗽、痰粘液或黄痰、鼻塞、流鼻涕等。

如何预防感冒流鼻涕

1、用热水浸泡脚。每天晚上用热水浸泡脚15分钟，浸泡脚时要注意水量没有通过脚面，浸泡后双脚发红，预防感冒。

2、盐水漱口。每天早晚，饭后用淡盐水漱口，去除口腔病原菌。流感流行时要注意盐水漱口。此时，仰面漱口使盐水充分清洗咽部效果更好。

3、按摩鼻沟。双手摩擦，掌心热后按摩位于鼻沟内、横平鼻外缘的迎香点十几次，可预防感冒，感冒后减轻鼻塞症状。