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小腿肚子疼怎么办

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关键词: #肚子疼 #肚子

小腿肚子疼怎么办?

小腿腹部一般指腓肠肌。腓肠肌疼痛是由剧烈运动、创伤、肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出等引起的。可通过局部按摩、冰敷、口服药物、手术等方式缓解症状。

1、剧烈运动:

如果长时间做剧烈运动,可能会导致局部乳酸积累,刺激小腿肌肉,引起腓肠肌疼痛。此时,可适当按摩局部,促进局部血液循环,改善乳酸积累,有助于缓解症状。

2、外伤:

考虑到小腿受外力碰撞,可能导致皮肤软组织损伤、疼痛、肿胀,可用毛巾包裹冰,局部冰敷,可抑制毛细血管扩张,有助于缓解症状。

3、肌肉拉伤:

通常在运动过程中,如果过度用力可能导致小腿肌肉软组织拉伤,腓肠肌疼痛,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

4、筋膜炎:

如果发病原因通常是由长期超负荷行走引起的,可能会导致筋膜损伤、炎症反应、疼痛、肌肉紧张、痉挛等症状。在医生的指导下,可以使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、盐酸多塞平片等药物来缓解症状。

5、腰椎间盘突出:

考虑到长期办公桌工作或长期反复弯曲,可能导致椎间盘损伤,导致神经根水肿形成无菌炎症,可能导致小腿神经损伤,腓肠肌酸痛,可通过手术治疗。

在日常生活中要多注意休息,养成良好的作息习惯,避免过度的体力劳动,有利于身体的恢复。

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