为什么小腿跟腱一捏就疼?
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关键词: #小腿
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为什么小腿跟腱一捏就疼?
捏小腿跟腱时疼痛多考虑是用力过大、剧烈运动等原因引起的,也可能是肌肉劳损引起的。可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。
1、用力过大:如果捏小腿跟腱用力过大,可能会刺激小腿跟腱组织,造成疼痛。建议捏小腿跟腱时注意力度,避免用力过大,以免造成局部组织损伤,也可通过按摩缓解。
2、剧烈运动:如果日常生活中经常剧烈运动,可能会导致腿部乳酸堆积。如果不及时排出体外,就会出现疲劳、腿痛等情况,按压时疼痛症状会加重。建议多休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩缓解。
3、肌肉劳损:如果腿部长时间保持相同的姿势,可能会使腿部肌肉长时间处于紧张状态,容易诱发无菌性炎症,引起肌肉劳损,出现红肿、疼痛、晨僵等症状。可以根据医生的建议口服塞来昔布胶囊,依靠考昔片等药物进行改善。
还可能是痛风等疾病引起的,建议及时就医,以免延误病情。