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肩胛骨疼痛的原因是什么?
肩胛骨疼痛可能是由运动损伤、背部感冒、背部肌肉筋膜炎等引起的。
1、运动损伤:
高强度的背部训练会导致运动负荷超出背部肌肉或韧带的承受范围,导致充血和水肿。长期的无氧运动会导致乳酸等代谢物大量堆积,并出现上述症状。建议局部热敷,促进局部血液循环,缓解症状。注意不要长时间剧烈运动。
2、背部受凉:
外界温度过低,刺激背部肌肉,引起血管收缩痉挛,诱发肩胛骨疼痛。建议注意保暖。物理治疗可以刺激血液循环,帮助肌肉恢复正常状态,缓解症状。
3、背部肌肉筋膜炎:
属于肩背慢性劳损性疾病,常见于长期盯着电脑或看手机的人群,尤其是年轻人,通常在感冒或疲劳后出现疼痛症状,使患者出现上述情况。这种情况可以在医生的指导下用药物治疗,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
肩周炎和其他原因也可能导致肩胛骨疼痛。一旦患者出现上述情况,需要及时去医院,检查,明确原因,然后进行有针对性的治疗。
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