肿瘤科编辑
1、避免有害物质侵袭促癌因素有助于避免或尽可能少接触有害物质。
在发病前预防肿瘤的一些相关因素。许多癌症可以在它们形成之前预防。一份报告详细比较了国际恶性肿瘤的相关情况,并提出原则上可以预防许多已知的恶性肿瘤的外部因素,即约80%;恶性肿瘤可以通过简单的生活方式改变来预防。“环境因素”、“生活方式”也就是说,呼吸空气、饮用水、择、活动习惯和社会关系等。
2、提高身体抵抗肿瘤的免疫力有助于改善和加强身体免疫系统与肿瘤的斗争。
应该首先关注和改善与生活密切相关的因素,如戒烟、合理饮食、定期锻炼和减肥。只要任何人遵守这些简单合理的生活方式知识,他们就可以减少患癌症的机会。
最重要的是改善免疫系统的功能:饮食、锻炼和控制麻烦。健康的生活方式选择有助于远离癌症。保持良好的情绪状态和适当的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态,这也有利于预防肿瘤和其他疾病。
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