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脚底板通常指脚底。脚踝和脚底周围的疼痛可能是由运动不当、创伤、足底筋膜炎等引起的。
1、运动不当:短时间内增加跑步或行走的强度或时间,可能导致脚踝韧带或肌肉组织扭伤,导致肿胀、疼痛、肢体活动障碍等症状,运动时疼痛症状加重,身体休息症状逐渐减轻。
2、外伤:脚踝周围有丰富的神经组织。在日常生活或运动过程中,如果受到暴力冲击或损伤,可能会导致局部神经痉挛、下肢麻木、刺痛、瘙痒等症状。
3、足底筋膜炎:足底筋膜是连接脚跟和脚趾骨的带状组织。如果组织受损或过度使用,可能导致无菌性炎症感染,导致疼痛、活动能力有限等症状。
除上述常见原因外,跖骨压痛也会导致该症状的发生。如果疼痛症状严重或影响肢体的正常活动,应积极配合医生查明原因,规范原因,防止疾病的持续进展。
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