如何治疗脚跟肌腱疼痛?
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如何治疗脚跟肌腱疼痛?
脚跟肌腱疼痛通常是由过度劳累、感冒、肌腱炎等原因引起的。一般治疗、药物治疗等可按医生建议进行。
1、过度劳累:过度劳累会使足部神经和肌腱组织过度拉伸,并处于充血和水肿状态,因此会引起足跟肌腱疼痛,主要是肿胀疼痛或疼痛,适当休息后可以缓解,避免经常移动足部。
2、受凉:足部护理不当会刺激局部神经,引起肌腱疼痛,也会降低皮肤温度。可通过局部热敷改善,如使用热毛巾、暖水袋等。
3、肌腱炎:受疾病影响,炎症渗出会导致周围组织损伤,刺激或压迫局部神经和血管,导致足跟疼痛,一般出现局部皮肤红肿。需要根据医生的建议使用药物,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
除上述原因外,足跟骨刺也会引起这种症状。建议先去医院完善检查,再治疗。在此期间,我们还应该做好足部护理。