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石斛怎样泡水喝

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石斛具有生津止渴、滋阴清热的功效。它是一种具有很高食用价值的药品和保健品。人们经常把它泡在水里,那么如何把石斛泡在水里呢?让我们看看。

如何泡水喝石斛?

将四到五颗石斛放入玻璃或瓷杯中。倒入60度以上的沸水,盖上盖子,浸泡10到20分钟。一般可以浸泡四到五次,最后可以和石斛一起吃。你也可以用石斛和其他材料一起酿造。

泡水喝石斛的禁忌

1.一定要适量

石斛本身也有一些毒性,虽然毒性不大,但过度吸收后,也会对身体造成一些明显的伤害,严重时会使人出现抽搐。

2.不能和泻下的中草药一起吃

服用石斛后千万不要吃一些有泻下作用的中草药。有很多常见的中草药具有泻下作用,如巴豆、大黄、麻仁、芒硝等。

3.注意石斛的质量

石斛是一种功效优良的中草药。它在市场上的数量相对较少。经常会出现假石斛或劣质石斛。如果人们购买劣质石斛,浸泡在水中后会起到不应有的保健作用。

4.温热患者不能用石斛泡水喝水

温热患者不能用石斛浸泡在水中饮用,因为石斛这种中草药有一定的收敛作用,它会使邪恶在体内积累,不能让体内的温热毒素从体内脱落,会使人们的疾病症状加重,对身体的恢复非常不利。此外,当用石斛浸泡在水中饮用时,一定要记得用沸水冲泡,在开始饮用前浸泡5到10分钟。

以上是如何泡水喝石斛的相关知识。此外,还介绍了泡水喝石斛的禁忌。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。

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