养生饮食编辑
追奶也就是催奶的意思。四个月如果想要追奶可以让宝宝频繁的吸吮来促进乳汁的分泌。
很多产妇在分娩后几天内就可以下奶,但是还有很多产妇因为身体不好导致产妇出现奶水不足的情况,众所周知,母乳是对小宝宝来说最天然、最有营养的食物,因为母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,容易被小宝宝消化和吸收,而且母乳当中的不饱和脂肪酸营养价值非常高,对小宝宝的中枢神经系统以及颅内脑细胞的发育都很有好处,同时还可以增强小宝宝的免疫力和抵抗力,可以抵挡感染性疾病的侵袭。所以,宝妈最好进行母乳喂养。
追奶首先需要小宝宝频繁的吸吮来促进乳汁的分泌,因为宝宝吸吮乳头时,宝妈的脑垂体受到刺激会分泌催产素和泌乳激素,这样乳汁才能够分泌出来。宝妈想要提高奶水的产量,必须让宝宝频繁有效的吸吮。
但需要提醒大家的是追奶的过程需要循序渐进,可以先从延长两顿奶粉间隔时间开始,逐渐减少全天奶粉的添加次数。
正确的哺乳对宝宝和宝妈都有好处,建议在专业医生的指导下进行追奶,不要自己盲目的进行操作。
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