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睡眠不好会引起血压升高吗

神经内科编辑
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关键词: #血压 #睡眠

那么对于高血压的治疗,就包括生活方式的调整,要规律作息,不要熬夜,要调整睡眠,改善睡眠以后,血压会相应的变得平稳或者是容易控制。如果平时总是压抑、抑郁、烦躁或者是暴躁、易怒,都会导致血压增高。睡眠不好会引起血压升高。

女性高血压的原因

对于生理性的因素,例如遗传的高血压,或者因为长时间的生活不规律,导致交感神经的张力增高引发高血压,例如长期休息和睡眠不足、精神过度紧张、压力较大,此时就容易导致高血压的情况出现。如果女性患者出现血压升高,那么首先要排除是否是由于更年期导致的,女性在绝经后或者是月经紊乱的时候,会出现血压的波动,跟激素分泌调节有着一定的关联。无论是男性和女性高血压的原因一般都是一样的,包括遗传因素,年龄因素,高盐饮食,精神紧张,高脂血症,这些因素都是高血压的危险因素。

孕早期血压高怎么办

如果孕妇在孕早期就出现血压高,一定要先从生活方式干预上进行治疗,比如建议患者要低盐、低脂饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。怀孕初期出现血压比较偏高,建议可以进行每天测量,持续性监测,确诊是不是妊娠期高血压疾病。高血压就是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力。

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