近视眼如何恢复视力

近视是屈光不正中最常见的类型，是遗传因素和后天不良用眼习惯的共同作用。近视患者会出现看远景模糊、视力下降等症状。想要恢复视力，主要是通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜、角膜塑形眼镜、激光手术或人工晶体植入手术来修复眼部屈光的缺陷，从而达到恢复视力的目的，具体采用哪种方法取决于患者自身的近视情况，需要严格按照医生的建议进行恢复治疗。

近视眼如何恢复视力

1、戴眼镜是优先方案。近视眼最好戴眼镜。如果眼睛近视不戴眼镜，眼睛会感到疲劳，视力会下降得更快。同时，戴眼镜可以矫正屈光度和眼球。如果你不戴眼镜，眼球很容易变形。

2、眼睛多休息控制近视发展速度。用眼一段时间后，最好做运动来缓解眼睛的疲劳。例如，做眼操，转动眼睛，转动头部，转动头部，使血液流畅的远处建筑物，也可以看到远近多次交换，消除眼睛的疲劳。

如何防止视力下降

1、多吃蔬菜，多喝水。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品，多喝水也有助于减轻视力下降。

2、睡眠充足不熬夜。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

3.避免长时间连续操作计算机。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。