安博平台, > 疾病科普 > 五官科 > 口腔科

牙石快速脱落的办法

口腔科编辑
15次浏览

牙石一般没有快速脱落的办法,可以通过定期刷牙和使用牙线、使用抗牙石牙膏和漱口水、定期进行专业洁牙、改善饮食习惯或者是戒烟等方式改善,建议到正规医院的口腔科就诊。

1、定期刷牙和使用牙线:每天至少两次使用含氟牙膏刷牙,每次刷牙至少两分钟,使用牙线清理牙缝,可以减少牙菌斑的积累,减缓牙石的形成。

2、使用抗牙石牙膏和漱口水:有些牙膏和漱口水,含有抗牙石成分,可以帮助减少牙石的形成,可以作为日常口腔卫生的补充。

3、定期进行专业洁牙:每半年到一年进行一次专业的牙科洁牙,由牙科医生或牙科卫生师使用工具去除牙石和牙菌斑。是去除牙石最有效的方法。

4、改善饮食习惯:减少糖分和碳水化合物的摄入,这些食物容易导致牙菌斑的形成。增加蔬菜水果的摄入,可以帮助清洁牙齿表面。

5、戒烟:吸烟是牙石形成的一个因素,因为它会导致牙齿表面变色并促进牙菌斑的积累。戒烟可以改善口腔健康,减少牙石的形成。

在平时一定要注重口腔的卫生工作,养成健康的饮食习惯,定期到医院进行口腔的健康。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 宫颈肥大硬有包块 肾上腺肿大严重么 孩子耳朵里有血是什么原因造成的?怎么办 新生儿惊厥是什么原因造成的呢 脐带入口会随着孕期而改变吗 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项