儿童轻度近视怎么办？

儿童近视应尽快戴眼镜，调整日常生活方法和饮食习惯。近视是眼科的常见疾病，是屈光不正的一种，儿童和成人近视的特点不同。近视是指眼睛放松调节时，平行光通过眼睛的屈光系丝屈光后点落在视网膜前的屈光状态。因此，近视眼患者想看远处的物体，需要缩短与物体的距离，例如戴凹镜。

儿童近视眼患者平时的注意事项

1、要注意不要长时间用眼，读书写字时，要保证姿势正确，保持眼睛与书本距离为33~35厘米左右。不躺着或者趴在桌子上或者扭着身体看书，不在走路的时候看书，不在晃动的车上看书。读书写字的时候要有足够的光线，不要在、太暗的光线下读书写字。选择合适的桌子和椅子读书写字，桌子的高度最好接近上腹部。

2、看电视时请注意不要太近。人和电视机必须保持3米以上的距离。亮度适当，室内光线充足，画面不要太小，而且要明确稳定。不要看太久，间隔半小时，活动，休息眼睛。

3、保证充足的睡眠，充分休息眼睛。户外活动多，不挑食，不偏食，均衡饮食，保证营养全面。多吃富含维生素a的食品，多吃水果和新鲜蔬菜，多喝水。