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女人久坐易患8大疾病

健康生活编辑
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关键词: #女人 #疾病

1、颈椎病

计算机操作使头部缺乏活动,长时间处于同一姿势,长时间颈椎补偿增生。颈椎增生会压迫神经根,导致肩周炎,上肢活动有限,严重的人不能照顾自己。颈椎增生还会导致供应大脑枕骨的椎动脉压力,导致大脑枕骨血液供应异常、头晕、头痛、记忆丧失等症状。

2、眼部疾患

坐在电脑前,由于视力较近,迫使睫毛肌处于收缩紧张状态,使晶体突出以适应近视,眼睛长期处于紧张状态,不休息会导致近视。过度的视觉疲劳也会导致房间水运行阻塞,导致青光眼。因此,在操作计算机时,应经常移动眼睛,定期进行眼部锻炼等。

3、肥胖

长时间坐在电脑前的人,由于缺乏锻炼,会出现重力脂肪组织分布异常。下腹部和背部堆积脂肪,容易导致向心性肥胖。

4、下肢静脉曲张

由于缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉压力会增加。长期静脉管腔扩张会导致静脉瓣功能不全,最终发展为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。

5、神经衰弱

长期使用电脑的人会出现情绪不稳定、易怒、易怒、头晕、头痛、失眠、健忘等严重的神经衰弱症状。

6、痔疮

腹部压力的增加和缺乏活动会使肛周静脉回流不畅,导致直肠静脉曲折,大便干燥,容易引起痔疮。

7、腰椎间盘突出

长期前倾姿势加上缺乏活动,容易导致计算机操作员腰椎增生,使后纵韧带紧张,失去弹性,导致腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫坐骨神经,会导致根坐骨神经疼痛、腰痛、下肢疼痛和活动障碍。

8、计算机依赖综合征

病人就像药物成瘾,离不开电脑。过了很长一段时间,就会出现性格异常,比如孤独、陌生、对周围同事、国内外发生的事情漠不关心、人际关系异常,甚至导致人格异常。

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