安博平台, > 养生保健 > 中医养生

刮痧瘦腿注意6大点

中医养生编辑
25次浏览

关键词: #刮痧 #瘦腿

在各种瘦腿方法中,刮伤瘦腿深受减肥者的喜爱。特别是对于肌肉腿,刮伤可以显示出它的优势。但刮伤瘦腿要想取得良好的效果,还需要注意以下注意事项。

1、坚持每天刮一次,只需要一次。

2、刮完后,记得用干净的纸巾擦腿上剩下的油。

3、刮痧后喝一杯热水,尽快补充适量的水分,可以防止刮痧后头晕疲劳,促进新陈代谢

4、刮痧后小心感冒。刮完后不要碰冷水,也不要洗澡。建议你洗澡后上床睡觉。

5、在开始刮之前,一定要涂上能润滑的油,如专用刮油、橄榄油、减肥精油等。我建议使用减肥精油,因为减肥精油本身就有减肥的效果,所以最好用它来配合刮痧。

6、如果刮完后身上有小紫点,不怕刮出来,说明身体有点小问题,几天后就好了,不是每个人都会刮出来。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫内膜炎症怎么形成的 十一岁男孩睾丸痒是什么原因 尿道下裂术后可发育吗 鼻子基底细胞癌能活多久 食管癌侵入气管的症状 婴幼儿脊髓栓系综合症的症状有哪些 男性腰酸腿酸是怎么回事 新生儿脑炎是什么 气管镜检查出恶性肿瘤细胞 孕妇脾胃不好大便不成形 病毒咽喉炎有哪些症状吃什么药好得快 什么原因会导致宝宝唇腭裂 鼻疖肿擦什么药膏好 抽烟会不会导致胎儿尿道下裂 肾上腺肿块是什么症状 皮肤上面长了肿瘤是怎么回事 新生儿肠扭转怎么确诊病因 后天性无精好治疗吗 孕妇产前见红的原因 小孩睾丸变小了还能恢复吗 冷感冒和热感冒区别有哪些?用药一样吗 继发性肾上腺皮质功能亢进 新生儿肛门处发红是怎么回事 孩子感冒一个月反反复复都不好 含胰岛素的水果蔬菜都有哪些 咽炎引起的声带发炎吃什么消炎药好的快 膀胱结肠瘘的症状和体征 新生儿色素沉着怎么去除 新生儿肠扭转360度手术风险大吗?能治好吗 鼻涕为什么是黄的是什么原因 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 捷诺维用药后可能会有什么不良反应 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用 安佰诺用法是什么?推荐量是多少 万艾可说明书介绍的用法用量如何?