女性bmi指的哪里
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关键词: #bmi
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一般情况下,BMI即身体质量指数,是用于评估一个人体重是否健康的一个指数。是通过体重,公斤除以身高,米的平方来计算的。如果对自己的BMI或体重有任何疑问,建议咨询医生或营养师,可以提供个性化的建议和指导。
对于女性来说,BMI同样适用于评估体重状况。可以帮助判断一个女性是过重、体重不足、还是体重正常。根据世界卫生组织的标准,BMI的分类如下:
BMI
18.5≤BMI
24≤BMI
BMI≥28:肥胖
BMI只是一个粗略的评估工具,不能准确反映一个人的体型、肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例等。例如,肌肉发达的人可能会有一个较高的BMI,但并不意味着人群的身体不健康。BMI最好与以外评估方法,如腰围测量、体脂秤等。结合使用,以获得更全面的身体健康评估。