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糖尿病肾病能吃的食物都有哪些

内分泌科编辑
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关键词: #糖尿病 #糖尿病肾病

糖尿病是一种常见的慢性病,其并发症之一是肾病。对于糖尿病肾病患者来说,合理的饮食对控制疾病至关重要。以下是一些糖尿病肾病患者可以吃的食物建议。

1.海鲜:鱼、贝类、虾、蟹等食物富含优质蛋白质和必需脂肪酸,但也富含钾、镁、硒等矿物质和维生素,有利于保护肾脏。

2.绿叶蔬菜:如菠菜、油菜、芥菜等,富含维生素和矿物质,富含纤维素,有利于肠道健康,降低血糖和血脂。

3.鸡蛋:鸡蛋是高蛋白、低脂肪、低糖、高营养的食物之一。因此,糖尿病肾病患者可以适量饮食。

4.水果:西瓜、草莓、柠檬、橙子等富含维生素C,热量相对较低,糖尿病肾病患者可适量食用。

5.全谷物:如糙米、全麦面包等,富含膳食纤维,能降低血糖,有利于肠道健康。

顺便说一句,以下食物应避免或少吃:

1.高糖甜食:糖尿病肾病患者应限制糖果、巧克力、蛋糕等高甜食的摄入;

2.高热量食物:糖尿病肾病患者应避免摄入高热量食物,如油炸食品、薯片等;

3.酒精类食品:糖尿病肾病患者应避免饮酒,尽量避免饮酒。

简而言之,糖尿病肾病患者应选择低糖、低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食物,多吃蔬菜和水果,是否应在医生的指导下进行饮食治疗。

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