心理健康科编辑
抑郁症患者出现耳鸣的情况,可能是由于精神压力过大、药物副作用等原因导致。但也可能与外界因素有关。
一、生理性原因
1.精神压力过大:如果长期处于紧张焦虑的状态下,可能会使交感神经兴奋性增高,从而引起心率加快、血压升高等症状,甚至还会伴有耳鸣的现象。建议平时要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
2.药物副作用:若在服用抗抑郁药后出现了不良反应,则会导致体内激素水平发生改变,从而诱发上述现象。一般不需要特殊治疗,在停用药物之后会逐渐缓解。
二、病理性原因
除此之外,也有可能是外界因素引起的,比如耵聍栓塞等。耵聍是指外耳道软骨部皮肤内的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体,当耵聍在外耳道内蓄积过多时,可形成较硬的团块状物堵塞外耳道,进而影响到正常的听力,同时也会伴随有耳朵闷胀、疼痛等症状。此时可以使用镊子将耵聍取出,并且也可以遵医嘱配合使用碳酸氢钠滴耳液进行改善。
日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。另外还要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
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