强直手麻怎么办？

强直手麻应积极服药治疗，积极配合医生。平时养成每天运动的习惯，保持良好的姿势和坐姿，每天定期深呼吸，扩大胸部直伸直躯干等，每天坚持锻炼，但适度，不要太累，吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，补充微量元素，补充钙，补充营养

强直的预防措施是什么

1、不久，强直性脊柱炎会引起患者骶骨关节疼痛、脊柱疼痛，发展到后期脊柱变形。因此，走路要注意速度和时间，特别是中末期患者，结果骨质受到侵蚀，走路时间过长，膝关节部分容易受损。

2、不久就坐着:现在很多人都有长时间坐着的习惯，有的是工作的需要，有的是贪图舒适。但是，强直患者长时间坐着的话，骶骨关节部和右髋部会感到疼痛，右臂和颈椎也会受到影响。

3、不疲劳:普通人疲劳会使身体特别疲劳，但患强直性脊柱炎的患者疲劳时，任何疲劳都会使疼痛恶化，免疫力下降。因此，患者必须避免疲劳。