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吃了粗粮胃胀疼怎么办缓解

消化内科编辑
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关键词: #胃胀 #缓解

吃了粗粮胃胀疼,可能是因为消化不良,也可能是因为胃肠功能紊乱、胃溃疡等原因导致。建议就医检查后,在医生指导下通过一般治疗、药物治疗进行缓解。

1、一般治疗:当出现吃了粗粮胃胀疼的情况时,可以做腹部按摩,以促进胃肠道蠕动,也可以适当散步或者下床活动,能够帮助食物消化,从而缓解胃胀疼的症状;

2、药物治疗:如果吃了粗粮胃胀疼的情况比较严重,还可以遵医嘱使用药物进行治疗,如健胃消食片或者多潘立酮片等,也可以使用枸橼酸莫沙必利分散片、马来酸曲美布汀分散片等药物,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解胃胀疼的症状;

3、其他治疗:若为消化不良所致,可遵医嘱使用助消化的药物,如多酶片、健胃消食片等。若为胃肠功能紊乱所致,可遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂,来帮助调节肠道菌群。如果是胃溃疡导致吃了粗粮胃胀疼,可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物,以及铝碳酸镁片等保护胃黏膜的药物进行治疗。

平时要注意合理饮食,以清淡、易消化的食物为主,避免吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物。还要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜、劳累,有助于改善吃了粗粮胃胀疼的症状。

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