警惕心律失常，慎重补充维生素d

引起心律失常的原因有很多，但维生素d过高容易引起心律失常是美国心脏协会发表的新研究专家建议人体补充维生素d适量注意过量补充维生素d会伤心！要知道太多，无论认识到什么对身体有益的食物和YAO品摄入过多都对身体不利最近，美国心脏协会发表的新研究表明，维生素d过高容易引起心律异常此前，许多研究表明，缺乏维生素D的人容易患心脏病和中风，而美国犹他州默里医疗中心电生理研究所的新研究表明，维生素D含量高于正常值时也会损害心脏加快心脏跳动节奏，提高心房颤动的发生率人体内维生素D的正常范围在41-80微克/升之间该研究负责人贾里德博士表示，平时每天晒30分钟的太阳，吃深海鱼、蘑菇、动物肝、鸡蛋、牛奶等富含维生素d的食物，可以获得每天的必要量如果体内缺乏，可以通过口服补充维生素来提高，保护骨骼和心脏服用补充剂时，最好定期检测血液中维生素d的含量如果超过80微克/升，则需要停止服用温暖提示:以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家