甲状腺机能亢进患者的饮食注意事项

甲状腺机能亢进症是内分泌疾病，常见的是摄取过多碘引起的症状。此外，过度劳累和巨大的精神压力可能导致甲状腺机能亢进。甲状腺机能亢进还会引起糖尿病、心血管疾病不育等疾病。患者出现甲状腺机能亢进症状时，应立即就医。对甲状腺机能亢进症患者来说，饮食要注意清淡，多吃富含维生素、高钙的食物。

1、甲状腺机能亢进患者消费大，主食类优先

甲状腺机能亢进患者通常表现饥饿感，因此主食类优先。例如米饭、肉包子、面条、马铃薯等淀粉类食物，这种淀粉类食物可以迅速补充体内的糖分，提供人体活动的热量。甲状腺机能亢进症患者可以适量饮食，但必须注意不要暴饮暴食，过饱或过饥会对身体造成不健康的影响。

2、高钙高蛋白有助于减轻甲状腺机能亢进症状

部分甲状腺机能亢进症患者营养流失快，不及时补充蛋白质、钙容易引起骨质疏松症，引起其他疾病。蛋白质高的食品可以选择羊肉、鸡肉、牛肉、猪肉等家禽和家畜类或鱼类。另外，甲状腺机能亢进症患者必须定期喝牛奶，或者直接吃钙片来补充流失的钙。

3、适量摄取维生素对甲状腺机能亢进患者至关重要

维生素对甲状腺机能亢进患者至关重要。即使是健康的人，也需要适量摄取维生素。维生素不足，容易影响人体的正常运行，引起不必要的疾病。对甲状腺机能亢进症患者来说，适量的维生素补充尤为重要。西红柿、生菜、白菜、西兰花等，通常可以多吃蔬菜。或水果类，如苹果、香蕉、梨等。

4、甲状腺机能亢进患者需要戒烟戒酒，拒绝海鲜

甲状腺机能亢进的原因之一是碘过多，海产品应尽量少吃。此外，酒精摄入过多不仅对甲状腺机能亢进没有帮助，还可能引起酒精肝等疾病。香烟中含有大量尼古丁、焦油等成分，对甲状腺机能亢进患者无益，可能引起其他肺病。

甲状腺机能亢进症患者与其他疾病相比，可选择的食物较多，因此必须平衡各种食物。因为甲状腺机能亢进症患者通常需要更多的营养，如果只喜欢单独的食物，可能会伴随心血管疾病、糖尿病、贫血、肥胖等其他内分泌疾病的出现。