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们的生活中,很多人都有便秘,这是一种非常普遍的现象,属于许多原因引起的症状,而不是一种疾病。长期便秘会对我们的健康产生一些影响,如皮肤粗糙、脸上痤疮、呼吸,对不同的人来说,便秘的原因是不同的,现在谈谈便秘的原因。

原因一

的生活习惯:忽视正常的排便意图,抑制排便反射,随着时间的推移导致便秘。睡眠不足、持续高度精神紧张等,也会导致结肠蠕动异常和痉挛收缩,导致便秘。

原因二

养成定期排便的习惯,忽视正常的排便意图,抑制排便反射,随着时间的推移导致便秘。排便姿势不当,经常服用强泻药和灌肠,会导致直肠反射敏感性下降,虽然粪便进入,但不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生和引起便秘。

原因三

太好,渣少,缺乏食物纤维。由于缺乏纤维,粪便体积减少,粘度增加,肠道运动缓慢,水分吸收过多,便秘。由于饮食习惯不良,食物机械或化学刺激不足,或食物摄入过少或过薄,特别是大量残留的食物,肠道刺激减少,反射性蠕动减弱,导致便秘。

原因四

年龄的增长,唾液腺、胃肠道和胰腺的消化酶分泌减少;腹部和骨盆肌肉无力,敏感性降低;结肠肌层变薄,肠平滑肌张力减弱,肠反射减少,蠕动减慢。

不活动,尤其是因病卧床或坐轮椅,缺乏运动刺激来促进粪便运动,饮食本身不能使粪便向前,必须依靠医务人员的帮助,如果患者有粪便,不能提供排便的机会,排便冲动消失,不容易排便。

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