安博平台, > 健康焦点

这些饮料正在偷偷升高你的尿酸 收藏这份饮品清单 让你喝饮料不纠结

健康焦点编辑
821次浏览

关键词: #尿酸

这年头,高尿酸已经成为高血压高血糖高血脂之后的「第四高」了,越来越多年轻人也被盯上。都说尿酸高或痛风,要多注意饮食控制;也经常有朋友对照着食物嘌呤表,管控自己的一日三餐。问题来了:在喝的方面,是不是也有一些讲究?这些饮料正在偷偷升高你的尿酸,收藏这份饮品清单让你喝饮料不纠结。

这些饮料正在偷偷升高你的尿酸

1、骨头汤

虽然在很多人的印象中,骨头汤的营养非常高,但其实骨头汤熬的时间久了,对身体不一定有好处。因为骨汤时间太久,会释放出非常大量的嘌呤,这些嘌呤一旦进入身体,就会导尿酸升高,尿酸高到一定程度就会引发痛风,所以平时还是不要喝,熬的时间较长的肉汤。

2、碳酸饮料

碳酸饮料也是导致高尿酸的主要原因之一,虽然偶尔喝一次没有什么不良反应,但如果长期坚持饮用,甚至已经将它用酸饮料代替水了,那的身体不出现高尿酸才是一个怪事。

收藏这份饮品清单 让你喝饮料不纠结

1、陈皮茶:陈皮中含有的物质可以帮助促进人体尿酸的排泄,从而在一定程度上,可以降低血液中尿酸的水平,对于血液中尿酸过高的朋友来说,多余的尿酸很容易会沉积在关节的部位,发生痛风。

2、鱼腥草水:鱼腥草泡水不仅可以帮助你增强人体免疫力,而且还有着一定的杀菌消炎的作用,在日常生活中对尿酸比较高的朋友来说,可以选择喝一杯用鱼腥草泡的水,来降低人体血中尿酸的水平减轻痛风的发作。

只有多喝水,我们人体内才能排出更多的尿液,这样才能有更多的尿酸,随着我们的尿液一起排出,而且在尿酸发作过程中,也需要注意多喝水

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

深二度烧伤需要做手术吗 8岁孩子高热惊厥会有哪些后遗症呢 药流会使宫颈肥大吗 三叉神经手术效果怎么样 新生儿甲状腺偏高怎么办 积食吃了大便不成形 孩子脑发育迟缓吃什么药好呢 孩子脸上长癣是什么原因造成的 子宫内膜炎多久才能好 肾结核是怎么患上的 鼓膜内陷用什么药比较好 肾小管药物受损肌酐100严重吗 肿瘤肺积水的治疗方法 肾结核能治好吗?难治吗 子宫内膜炎引起的出血该怎么办 功能性出血和子宫内膜增厚有关系吗 脚气是缺少维生素B吗 子宫内膜炎会引起内膜增厚吗 婴儿便秘肛门有血 气管有病做什么检查能查出来原因 新生儿肺炎有什么症状和前兆 十二指肠肿瘤手术成功率大吗 过敏身上痒没有药怎么缓解 宫颈肥大伴有臭味 宫颈肥大腰酸痛吗 妇科不规则出血怎么回事女性 宫颈肥大怎样能治好吗 新生儿低血糖怎么治疗效果好呢 子宫内膜炎不好怎么治疗 尿道下裂有点不舒服 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 捷诺维用药后可能会有什么不良反应 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用 安佰诺用法是什么?推荐量是多少 万艾可说明书介绍的用法用量如何?