安博平台, > 养生保健 > 养生人群 > 女性养生

按摩乳房会增加奶量吗 奶水不足怎么办

女性养生编辑 安博平台,
412次浏览

关键词: #乳房 #按摩

现代医学提倡母乳喂养,很多妈妈也知道母乳喂养对宝宝来说是最好的选择。但是,由于母乳不足,很多母亲必须使用母乳+母乳混合喂养方式,也有必要放弃母乳喂养。

如何判断自己是否缺少母乳?

婴儿吃不完:婴儿吸母乳的时候需要很大的力量,或者吃完母乳后也不放母亲的乳头,有时会突然吐母乳,哭泣。吃完母乳睡了一个小时左右,醒来哭泣,哺乳后睡了好几次,母乳不足的可能性很高。通常,如果母乳充足,婴儿在哺乳时会有连续的咽奶声,哺乳后可以安静睡3~4小时,婴儿醒来后精神愉快,每月体重稳步增加。

婴儿排泄少:婴儿每天排尿8次以下,大便量少或呈绿色稀少便,表示母乳不足。一般母乳充足的婴儿,每天大便2~3次,颜色金黄,呈粘性或成形,表示母乳量充足。

婴儿体重增加缓慢:判断母乳不足最简单的方法是给婴儿体重。父母可以连续称婴儿的体重来判断。从宝宝出生后10天起,在哺乳前后将宝宝各称一次,重量差值就是吸奶量。称体重的时候不需要脱衣服、换尿布,吸入母乳量若在3个月时每次140克,6个月时每次180克,表明奶水很充足。但是,婴儿体重增加慢的话,母乳不足。

哺乳时间过长:哺乳时间超过20分钟甚至30分钟,婴儿在哺乳时总是停止饮食,最后拒绝放奶头,可以判断母乳不足。

哺乳间隔时间短:出生2周后,哺乳间隔时间仍然短,哺乳后1小时左右婴儿又闹着吃,也可以判断母乳不足。

母亲乳房的变化:一般来说,母亲产后2周左右,母亲感到乳房膨胀,表面静脉显示,母乳充分表现,情况相反,母亲母乳不足。

母乳不足应频繁喂养

有些母亲说母乳不足,一定时间停止母乳喂养,给婴儿喝处方母乳。最新研究表明,最初3个月频繁哺乳,可以使泌乳量充足,直到断奶

母体制作母乳的过程如下:最初几个月,频繁喂奶使母体内的催乳素保持高水平。因为频繁喂奶,乳腺趋于成熟,乳房内对催乳素的感应点增多,运作也更有效率,这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。

如果头几周喂奶次数不够多,乳房内对催乳素的感应点就不会增加,乳房在此后制造乳汁的效率也会降低。也就是说,宝宝吃奶越频繁,乳房被吸空越彻底,母乳中的脂肪含量也就越高,因而产生的热量也越高。这种哺乳方式,婴儿吃饱了,母亲的母乳也足够了。

促进泌乳的妙计

1、注意食物效果

传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅堵塞乳腺管,还不利于母乳分泌,使母亲发胖,主要是吃得对,使自己的母乳量充足,恢复精神,营养平衡不发胖,是初学者母亲想达到的月份的食效果。

2、两边的乳房都要喂

一次只喂一边,乳房受刺激减少,自然泌乳也减少。每次哺乳两侧的乳房都要吸婴儿。有些婴儿的食量很少,吃乳房的母乳就足够了。这时,请用吸奶器吸前面稀薄的母乳,让婴儿吃浓厚营养丰富的母乳。

3、多吸

母亲的母乳越少,婴儿吸的次数越多,婴儿吸的力量越大,正好可以用婴儿的嘴按摩乳晕。喂得越多,母乳分泌就越多。

4、吸入乳房

母亲必须与婴儿的皮肤接触,孩子吸入乳头是母乳分泌量的好刺激。每次哺乳后,让婴儿充分吸入乳房,有助于乳汁的再生。

5、按摩刺激

按摩乳房刺激乳房分泌乳汁,母亲在干净的毛巾上沾上热水,从乳头中心向乳晕方向环状擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时可配合以下按摩方式:

环状按摩:双手放在乳房上下,环状按摩乳房整体。

螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

指压按摩:双手张开放置在乳房两侧,从乳房向乳头挤压。

最后,母乳是上天给婴儿的个人定制,也是给母亲的福音,奶粉是绝对无法比拟的。母乳喂养应该是让母婴双方放松愉快的事情,母乳喂养的需求是母婴双方的,母乳喂养不仅是营养,也是母婴双方的感情需求。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 尿道下裂是生理缺陷吗 新生儿癫疯病早期有什么症状 检查儿童包皮挂什么科 肾上腺结节怎么造成的 新生儿结肠炎严重吗?是否需要做手术切除肠子 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项