安博平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

IT男,也就是大家常说的代码农。码农们不仅要面对情绪空缺,还要承受工作带来的生理损害。脱发是IT男性经常出现的症状之一,真的很关心如何治疗脱发。让我们看看IT男性脱发的原因和中医治疗脱发的偏差。

IT男性脱发的重要原因

长期面对电脑,工作不规则,熬夜加班可能是IT人的日常便餐电脑辐射脱发的原因之一,但不是主要原因。IT男性脱发的决定因素是睡眠质量差,同时长期紧张、不安、疲劳使睡眠质量差,进一步加重脱发。

通常认为睡眠少,精神差,黑黛脱发研究中心对来自上海和周边县市的527名毛发门诊男性患者的调查显示,睡眠时间的长短与脱发无明显关系,与睡眠时间的早晚与脱发密切相关,熬夜加班,睡眠晚的人比早起的人容易脱发。

调查研究中发现80%的IT男长期处于。巨大的精神压力下,焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张,从而导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,引起脱发。

生活没有规律、夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发。

如何护理自己的头发?

1、用低温水洗头发

烫发后,选择洗发水时要注意,选择具有修理养护效果的洗发水,选择护发素配合使用。此外,洗发用的水温也不容忽视,水温越高越好,用低温的水洗发更有利于头发毛鳞片的关闭。洗头时的水温可以略高于体温,但最后一次水温略低于体温。因此,传统的洗发方法不适合烫发。

2、加强养发质量

女性朋友一定要注意,烫过的头发已经受损,不仅枯燥无光泽,缺水也缺营养,所以加强养发是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后,从头发根到头发尾涂上精华,建议重复涂3次,直到精华全部被吸收为止。持续使用一个月,损伤的头发质量变好,不仅可以减轻头发干燥的症状,还可以提高光泽度。

3、多吃海藻

头发的光泽度大大取决于体内甲状腺素的作用。但是,女性过了30岁,体内甲状腺素的分泌能力就会下降。海藻类食物中碘非常丰富,这种要素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,经常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮有特殊效果。

脱发的中医治疗方法

1、针灸疗法:选择肾盂、三阴交、凤池、百会、头维、生发孔(风池与风府连接的中点)等主穴。两侧取穴,风池用泄漏法,其馀各穴用补充法,中等刺激,每天或隔日一次,留针20分钟。

2、中药内治:治疗脱发时,按医生处方、药物加汤剂煎。

3、中药外用:治疗脱发时,根据医生的处方,用各种药煎水外洗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 宫颈肥大病严重吗 子宫动脉栓塞术后多久可以怀孕生孩子 小孩鼻出血怎么治 新生儿白细胞高有危险吗 子宫颈肥大要做手术吗 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项