乙肝有什么危害

概述：

你好，我也在现实生活中见过不少有这种病的人。得这种病的人面部都是带黄色的。乙型肝炎病毒是微生物，具有传染性，特别难以控制。携带乙型肝炎病毒的人数多，隐性感染多，乙型肝炎容易慢性化，治疗时间长，需要休息，影响学业和事业，沿着乙型肝炎硬化肝癌的方向发展。但它是慢性病，只要自己注意，是不会影响寿命的，现在我把经验分享给你哦~

经验：

第一，保证充足的维生素。多吃含维生素A的食物，如带喝牛奶，多吃蛋黄，动物肝脏，胡萝卜，韭菜，空心菜，金针菜，菠菜，青蒜，小白菜等;多吃富含维生素B1的食物，如全麦，豆芽，豌豆，花生，新鲜蔬菜，水果等

第二，不要大量吃糖及高热量的食物。例如，路边的烧烤、辛辣的东西会加快病原菌的扩散，生活中应该多喝清淡的粥，多喝水，像普通人一样有普通人的寿命。

第三，吃高蛋白饮食。因为蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，要保护细胞受到伤害，就要做到这样，多淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品，这样对身体好，一定要坚持。

注意事项：

这种病，要彻底治好，还是困难的，但只要自己注意饮食，注意睡眠，注意休息，还是会和正常人一样。