如何治疗社交恐惧症？

你担心社交恐惧症能否治疗，这种心理疾病该怎么治疗呢？吃了药，说不要害怕，但是在决定开口的瞬间咽下了话。到底该如何治疗社交恐惧症呢？一起来看看专家的建议吧。1．催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2.强制疗法:医生站在水马龙的街道上，站在自己害怕的异性面前，利用巨大的心理刺激强制治疗。3．情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4．认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉我们，这种恐惧是非正常的，正确认识人与人交往的程序，告诉我们如何与人交往。5．药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是因为你的发病是你体内某种化学物质的失调，所以使用某种药物来调节平衡。6、物理治疗:经颅微电流刺激疗法与传统药物治疗、催眠疗法完全不同。通过低强度微电流刺激大脑，改变患者大脑异常的大脑电波，使大脑分泌出与社交恐惧、不安等疾病密切相关的神经递质和激素，实现治疗这些疾病。实际上社交恐惧症根本就不是无法治愈的，只要您坚持并且有信心，要治愈是很快的。和别人一样，在大众场合说话，让大家注意我，和朋友们一起笑，和家人一起愉快，你的病会更快。