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痔疮的自我治疗方法。痔疮是一种常见的疾病,经常发作。人类站立行走时行走时直肠静脉血向上流动,内脏下压更容易引起静脉扩张和痔疮。临床症状为肛门瘙痒、肿痛、出血。中医的理论为:痔疮为热迫血下行,郁结不散所至。年老体弱,饮酒吸烟,膳食过辛辣等都是其引发起因。因此,科学公道的简易自我疗法对本病有重要意义。
一、饮食起居维护法。生活规律化,每天定时排便,大便平滑,经常清洗肛门,保持干燥,饮食以平坦为主,预防辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、西红柿等有润肠的作用。夏天特别要喝盐开水,防止汗水过多。
二、药物调理法。能够逐日大便后坚持用温水洗浴。
三、运动保养法。适当的运动可减少静脉压,增强心脑血管系统性能,消除便秘,增强肌肉气力。这对痔疮的预防很有作用。肛门提升运动是最简单、最有效的方法:全身放松,臀部和大腿用力加强,配合吸气,提高肛门,稍微闭上呼吸,全身放松。这种运动可随时随地进行。
关于“痔疮的自我治疗方法”就给大家介绍到了这里,每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪,最后专家在这里提醒大家说:一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。
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