安博平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

健脾消积食:自制三红消食

疾病饮食编辑 安博平台,
154次浏览

关键词: #健脾

原料:

新鲜山楂1000克,新鲜胡萝卜1000克,糖150克。

制作方法:

①首先消毒容器:取干净的玻璃碗,放入锅中加入清水煮5分钟,取出,晾干水分备用。

②清洗新鲜山楂,在锅内加入清水烧开后,将山楂放入煮2、3分钟,将山楂的外皮煮起锅。

③取出蒂和核,放入榨汁机中加入清水打泥。

④清洗新鲜胡萝卜,切成丁片,放入热水锅煮软,同样捞起,放入榨汁机加入清水打成泥。

⑤将山楂果泥与胡萝卜果泥混合,加入150克红糖,加入少许水,在锅里大火烧开,然后用小火煮,不断搅拌,不要糊锅。等水收得差不多的时候关火。

⑥等胡萝卜、山楂果酱凉后,用瓶子密封,放入冰箱冷藏,可放入1个月。使用时放入杯子,用温水稀释1~2倍即可饮用。

特殊效果:

改善脾胃功能。

保健效果:

健胃、养肝、消食是适合假日饱食的保健饮料。

美容效果:

预防腹部肥胖。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻疖肿抹什么药膏效果好呢 强直手术治疗效果好吗 子宫肥大是宫颈囊肿吗 腹胀痛大便不成形排便不尽 食道溃疡多久能正常吃饭了 肾上腺瘤的早期症状为多久 肺肿瘤症状有哪些不舒服 新生儿泪囊炎怎么办能治好吗 肺上长了个良性肿瘤还能治疗吗 脊椎室管膜瘤手术后伤了神经能恢复吗 宫颈肥大会肚子胀 功能障碍性子宫出血是什么引起的 新生儿甲状腺蛋白球高是什么原因 怀孕三个月死胎孕妇有什么症状 治疗小孩呼吸道感染药有哪些 老人低血糖症状有哪些?吃什么药 肺大泡吃什么恢复快肺大泡的 转移肺部肿瘤严重吗?能活多久呀 盆腔不均质包块是肿瘤吗?严重吗 喝藏红花会导致宫寒吗 鞍形子宫会导致胎儿畸形吗 心脏粘液瘤手术费用大概多少 宫颈肥大并纳囊严重吗 膀胱不好是什么引起的 子宫内膜炎是啥引起的 视神经受损手术能恢复吗 宫颈囊肿可以引起宫颈肥大 月子里产妇血糖高能吃啥食物 男孩脚出汗是什么原因 痤疮和体内湿气有关系吗 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用