安博平台, > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性保养指南

吃葡萄干能抗衰老吗?

女性保养指南编辑 安博平台,
523次浏览

关键词: #抗衰老 #葡萄

葡萄干含铁丰富,很多女性为了缓解脸色苍白、手脚冰凉的症状,每天吃葡萄干来改善。但是,很多女性不知道葡萄干是抗老化食品。

女性老化的主要原因是体内的自由基,自由基严重干扰皮肤的正常状态,皮肤老化,出现皱纹和黑斑,葡萄干可以降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。含有黄酮成分,具有抗氧化作用,可去除体内自由基,抗老化。葡萄干含有大量多元酚,能有效快速清除体内多馀的自由基。此外,近年来的研究还证明,葡萄干具有抗癌效果,其中白黎卢醇可以有效防止细胞癌变或恶性肿瘤的增长。

因此,女性建议每天吃葡萄干,约30-40克,持续15天,不仅能改善体虚贫血,还能提高免疫力,促进消化,发挥抗衰老的作用。但葡萄干含糖量高,糖尿病(糖尿病食品)患者不宜多吃。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肾上腺稍微增粗不治疗会怎样吗 神经性偏头疼吃什么 小孩儿发热手脚冰凉 宫颈肥大有出血吗 气血虚能引起宫颈肥大吗 结石到了膀胱会尿频么 膀胱内结石进入尿道 孩子喉咙呼呼响有痰怎么办 尿道下裂术后有憩室 三角软骨损伤怎么检查 子宫隐约有点疼是怀孕了吗 肾动脉狭窄支架手术危险吗能治好吗 宫颈肥大白带减少 小孩喉软骨发育不好 肾滑膜肉瘤能活多久 宝宝大便肛门有肉突出 肺水肿治疗用药有哪些 神经衰弱怎样治疗吃什么能治疗 新生儿动脉管未闭合什么原因引起的呢 甲状旁腺的超声检查是什么 新生儿软骨是什么症状 过敏咽喉炎怎么治疗效果好呢 子宫占位性的病变是什么病变呢 小孩鼻子息肉要怎么消除 睾丸积液能自行消失吗2岁 肺水肿常用药物治疗有哪些 子宫纵膈胎儿会畸形吗 有异味妇科病吃什么药好 孕期早上大便不成形 肾上腺会出现什么症状 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 捷诺维用药后可能会有什么不良反应 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用 安佰诺用法是什么?推荐量是多少 万艾可说明书介绍的用法用量如何?