随着现代生活压力的增加,男性不育的发病率越来越高。男性不育不仅威胁自己的健康,还影响幸福的家庭。男性不育的原因很多,往往是由不良习惯引起的。因此,专家提出了预防男性不育的6个禁忌,一起来理解吧。
禁忌一、性生活频繁。性生活给夫妻带来了美好的享受,但一定适度,有节制。性生活过频会对夫妻健康造成伤害,容易引起阳痿早泄、前列腺肥大等疾病。
禁忌二、习惯穿牛仔裤。牛仔裤是年轻男女都比较受欢迎的,但是男性如何经常穿牛仔裤的话,会让生殖系统处于温热环境中,对精子形成不利。在炎热的夏季,男性千万不要常穿牛仔裤,下身穿着舒适宽松最好。
禁忌三、营养不良。男人生精能力与营养水平息息相关,如果营养不良就会影响精子产生。所以平时男性朋友们要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素等多种营养元素的需求。
禁忌四、过度疲劳。过度疲劳会影响男人性功能及生精。所以适当的进行休息,拥有足够的睡眠才能保证精子活力,远离不育。
禁忌五、不注意私处卫生。讲究私处卫生不知是女人的事情,对男人而言同样重要。适当清洗生殖器官,做好生殖器官卫生工作,有助于防止阴茎癌的发生。
禁忌六、过早性生活。男性一般在24岁以后,生理发育才真正成熟。男性过早性生活会导致精液,面临功能障碍、早泄等疾病的威胁。
夏季男性不育防治从哪里开始?
1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、掌握一定的性知识,了解男性的生理特征和保健知识,发现睾丸与平时的变化不同,如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等,必须立即诊治。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、睾丸是一个非常柔软的器官,其最佳工作温度比人体温度低1度左右,温度高会影响精子的发生,因此可以提高睾丸温度的因素必须避免长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。
5、改变坏习惯,不要吃太油腻的东西。否则,也要注意不要接触生活中的有毒物品。
6、重视婚前体检,早期发现异常,可避免婚后痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解。
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