教你如何应对女性私密处的十二种暗疾

无论男女，隐私都有很多秘密，给女性带来很多烦恼。

一、流产-戒烟。吸烟有害健康是众所周知的道理，但吸烟增加流产的概率很少。不仅如此，研究表明，不育、早产、胎儿畸形与长期吸烟习惯密切相关。为了宝宝的身体健康，赶紧扔掉吸烟的坏习惯吧。

二、滴尿-肌肉锻炼操。30多岁的女性中，30%的人在搬运重物、笑声、跳跃等激烈活动时，有一定程度的尿滴，其主要原因是分娩引起的肌肉功能衰退。分娩时，尿道周围的肌肉被强力拉伸，恢复不好容易失去弹性。

三、卵巢癌-服用维生素c和维生素e。卵巢癌是死亡率最高的疾病，其癌变初期无症状，有临床症状时，病性往往达到末期。维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，卵巢癌的概率将减少一半。

四、膀胱炎-上厕所。膀胱炎是常见的尿路感染性疾病。女性尿道比男性尿道短，接近肛门，肠杆菌容易侵入，女性患膀胱炎的概率高。得了膀胱炎的人知道尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁、血尿和脓尿。

五、生理日乳房肿胀疼痛无钢圈胸衣。据调查，200名经期乳房肿胀疼痛的女性中，85%的人戴上无钢圈的胸衣12周后，乳房疼痛的症状完全消失了。钢圈胸衣可以提起双乳，形成完美的胸型，但严重影响乳房的自由活动，生理日乳房膨胀时，当然会引起疼痛。

六、直肠癌-观察排气量。如果你总是感到腹胀，排气过多，你应该注意，也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。虽然腹胀的状况在40多岁的女性中并不少见，但如果年纪轻轻就有这种症状就不可轻视了。看看你是否有腹痛、便秘、腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠和阴道无故出血的症状。排气量大，伴有上述症状时，要提高警惕，立即就诊。

七、宫颈癌-谷类早餐。宫颈癌又称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，患宫颈癌的女性中，叶酸摄入量的30%明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄取足够的叶酸，婴儿患有致命神经不足的概率将下降50%。

八、乳腺癌-散步。乳腺癌是乳腺上皮组织发生的恶性肿瘤，是严重影响女性身心健康、危害生命的最常见恶性肿瘤之一。保持一定的活动量，能有效降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。

九、生育能力差——晒太阳。充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴，还可以减少患乳腺癌的几率。暴露在阳光下，体内维生素d的含量急剧增加，维生素d被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。

十、阴部疾病-阴部自检。每个月做一次阴部自检，可以帮助你早发现可能出现的阴道疾病，早治疗。黑斑-可能是外阴癌的征兆。外阴癌是罕见的皮肤癌，不早治疗可能会致命。但是，只要早点去看医生，90%就能治好。肿块-可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少。如果两周后肿块还没有消失，请立即就诊。

小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

十一、子宫内膜癌——避孕药。服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。另外，避孕药还可以预防卵巢癌、骨质疏松症、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等多种疾病。

十二、阴部感染、过敏-裸睡。每天需要呼吸新鲜空气，身体也需要。严格按住一天，晚上总是给身体恢复自然、完全放松的机会吧。另外，敏感的阴部总是不透气的话，细菌就容易繁殖，不小心阴部感染和过敏就会烦恼。所以，累了一天，完全放松地躺在床上的时候，为什么会给身体完全放松的机会呢