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菜苔茶:油菜苔120g,蜂蜜适量。洗油苔,切碎,绞汁,加入蜂蜜,调整均匀。每次服用2~4勺,本方适用于血瘀引起的月经过多。
止血葡萄茶:红茶2g,葡萄干30g,枣25g,加水400ml煎,煮3分钟,分3次服用,每天1剂。化瘀止血用于功能性子宫出血和血瘀型月经过多。
月经来临时,除了平时用药茶烹饪外,自己也要注意调节,保持愉快的心情,注意生理日的卫生,保持外阴清洁,防止感染。
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