安博平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

月经肚子疼也叫痛经。月经前后或月经期间,下腹和腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,颜色苍白,手脚冷,昏厥,称为痛经,也称为月经腹痛。疼痛经常持续数小时或l-2天,一般经血流畅后,腹痛缓解。

对痛经,饮食疗法起到良好的预防作用。月经腹痛的女性在月经前3~5天内饮食应以清淡易消化为主。应该吃容易消化吸收的食物,不要吃得太多。特别是不要吃冷食品。冷食品刺激子宫、输卵管收缩,诱发或加重生理痛。

来月经肚子疼吃什么好?

月经来潮时,必须失去一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。也就是说,每次来月经,蛋白质和无机盐的一部分都会丢失。因此,原则上,月经干净后1~5天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质,使用补血药。

在此期间,可以选择牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等有益于肌肤美容和血液活血的食品和药品。

月经那几天的饮食,酸味首先

中医认为经水出肾,调经以先天真阴、补血为主,使精血旺盛。从中药饮食的性味来说,酸甘化阴,也就是酸甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此在女性月经期间多吃酸和补肾的食物对女性的身体有益。

红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和黑入肾的食物都可以吃,姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、月季花饮有改善月经腹痛的效果。

                    

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫内膜炎症怎么形成的 十一岁男孩睾丸痒是什么原因 尿道下裂术后可发育吗 鼻子基底细胞癌能活多久 食管癌侵入气管的症状 婴幼儿脊髓栓系综合症的症状有哪些 男性腰酸腿酸是怎么回事 新生儿脑炎是什么 气管镜检查出恶性肿瘤细胞 孕妇脾胃不好大便不成形 病毒咽喉炎有哪些症状吃什么药好得快 什么原因会导致宝宝唇腭裂 鼻疖肿擦什么药膏好 抽烟会不会导致胎儿尿道下裂 肾上腺肿块是什么症状 皮肤上面长了肿瘤是怎么回事 新生儿肠扭转怎么确诊病因 后天性无精好治疗吗 孕妇产前见红的原因 小孩睾丸变小了还能恢复吗 冷感冒和热感冒区别有哪些?用药一样吗 继发性肾上腺皮质功能亢进 新生儿肛门处发红是怎么回事 孩子感冒一个月反反复复都不好 含胰岛素的水果蔬菜都有哪些 婴儿先天性脊髓栓系综合症症状 新生儿蚕豆病不能吃其他豆类吗 右肾下垂会引起右腹疼痛吗 葡萄肿不想摘除眼球怎么办 孕早期轻微流鼻涕 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用