安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

减肥为什么会减成脂肪肝?看完你就知道原因了!

肝胆疾病编辑 安博平台,
542次浏览

关键词: #脂肪肝 #减肥

现在主流审美倾向以瘦为美,很多爱美的人把减肥作为长期持续的事业。但是,很多人不重视减肥的过程,只重视体重的数字,容易进入歧途,选择错误的减肥方法,得脂肪肝等疾病。为什么减肥会减成脂肪肝?接下来一起调查一下吧。

为什么减肥会减成脂肪肝?

1、不喜欢主食

很多人选择不吃主食的方法减肥。主食中含有碳水化合物,摄取过多的碳水化合物会变胖。碳水化合物摄入过少会影响蛋白质和脂肪的代谢,蛋白质和脂肪的代谢障碍会引起脂肪肝的发生,因此减肥成为脂肪肝的重要原因。

2、蛋白质摄入不足

减肥无疑是闭上嘴张开脚,张开脚很累,人们能下功夫的是闭上嘴。为了迅速达到目标体重,也有人把健康放在一边,选择极端的减肥方法。减肥的方法对健康的损害非常大,这是众所周知的事情,蛋白质摄入不足导致脂肪蛋白运行能力下降,脂肪停留在肝脏,肝细胞脂肪过多容易导致脂肪肝。

3、减肥过快

减肥需要适应身体的过程,短时间减肥过快,脂肪酸进入肝脏,形成脂肪肝。脂肪变成能量是肝脏运行的,饮食摄入不足会使身体的脂肪变成人体所需要的能量。减肥过快会给肝脏带来很大的负担,能量供给过低会消耗很多身体脂肪,脂肪酸会进入肝脏。

4、减肥营养不良

有些人选择了错误的减肥方式,减肥是其中常见的一种。其实营养不良很容易,营养不良也是脂肪肝的原因之一。长期饥饿会导致身体蛋白质的不足,甘油三酯会积存在肝脏中,导致脂肪肝。所以减肥尽量以运动为中心,过度减肥不仅会损害健康,而且没有好的线条。即使减肥成功,瘦也不好看。

减肥还是要选正确健康的方法,不要贪图暂时的减肥速度,而是选择极端的减肥方法。减肥以健康为首,避免减肥引起脂肪肝的发生。         

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

深二度烧伤需要做手术吗 8岁孩子高热惊厥会有哪些后遗症呢 药流会使宫颈肥大吗 三叉神经手术效果怎么样 新生儿甲状腺偏高怎么办 积食吃了大便不成形 孩子脑发育迟缓吃什么药好呢 孩子脸上长癣是什么原因造成的 子宫内膜炎多久才能好 肾结核是怎么患上的 鼓膜内陷用什么药比较好 肾小管药物受损肌酐100严重吗 肿瘤肺积水的治疗方法 肾结核能治好吗?难治吗 子宫内膜炎引起的出血该怎么办 功能性出血和子宫内膜增厚有关系吗 脚气是缺少维生素B吗 子宫内膜炎会引起内膜增厚吗 婴儿便秘肛门有血 气管有病做什么检查能查出来原因 新生儿肺炎有什么症状和前兆 十二指肠肿瘤手术成功率大吗 过敏身上痒没有药怎么缓解 宫颈肥大伴有臭味 宫颈肥大腰酸痛吗 膝人工关节置换手术要多久能正常行走 小孩5岁窦性心律不齐是怎么回事 鼻咽部非角化鳞状癌未分化型 肾病禁吃的5大食物有哪些 鼻疖肿口服什么抗生素药 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 捷诺维用药后可能会有什么不良反应 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用 安佰诺用法是什么?推荐量是多少 万艾可说明书介绍的用法用量如何?